{"id":21,"date":"2016-03-03T11:29:04","date_gmt":"2016-03-03T10:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ambassenparis.com\/?p=21"},"modified":"2017-11-10T12:36:29","modified_gmt":"2017-11-10T11:36:29","slug":"vols-longs-courriers-comment-trouver-le-confort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ambassenparis.com\/vols-longs-courriers-comment-trouver-le-confort\/","title":{"rendered":"Vols longs courriers : comment trouver le confort ?"},"content":{"rendered":"

Il est assez courant de ressentir le stress, la fatigue et l’inconfort lorsqu’on voyage en avion, tout particuli\u00e8rement pour les vols longs courriers. Pour \u00e9viter que ces moments soient des v\u00e9ritables calvaires, il existe quelques astuces pour les transformer en moment de plaisir.
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Laisser le stress de c\u00f4t\u00e9<\/h2>\n

\"\"Pour appr\u00e9cier un vol, il est avant toute chose n\u00e9cessaire d’avoir un bon \u00e9tat d’esprit. Lorsqu’on est stress\u00e9, le fait que le voyage devient tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able ne devrait plus \u00eatre une surprise. En effet, le stress peut aussi faire appara\u00eetre des comportements et des r\u00e9actions bizarres chez les gens comme la sensation de fatigue ou encore la transpiration. Pour \u00e9viter le stress, il est donc conseill\u00e9 de trouver ses principales sources et de trouver les solutions adapt\u00e9es.<\/p>\n

Se mettre \u00e0 son aise<\/h2>\n

\"\"Ici, il est surtout de confort par rapport \u00e0 l’habillement. Il faut choisir une tenue dans laquelle s’en sent tr\u00e8s bien dans sa peau. Dans l’avion, la temp\u00e9rature peut varier. Parfois, on peut se sentir tr\u00e8s chaud et parfois c’est le froid qui se fait le plus sentir. Porter des couches de v\u00eatements superpos\u00e9s serait alors une id\u00e9e assez maline. De cette mani\u00e8re, on peut se d\u00e9v\u00eatir ou se v\u00eatir selon la temp\u00e9rature ambiante. Puis, il faut aussi penser aux effets de l’altitude sur les pieds. En effet, ils peuvent se gonfler. Il faut alors pr\u00e9voir une paire de chaussure pas trop serr\u00e9 et tr\u00e8s confortable. Sinon, il est possible d’emmener des chaussures de rechange dans le bagage \u00e0 main.<\/p>\n

Prendre une petite somme<\/h2>\n

\"\"Pour ne pas voir le temps passer, la meilleure fa\u00e7on de s’y prendre est de dormir. Toutefois, il n’est pas toujours facile de trouver sommeil dans un avion \u00e0 cause du manque d’inconfort et du bruit. Mais, ce n’est pas pour autant impossible. L’astuce c’est d’emporter avec soi un oreiller qui est sp\u00e9cialement adapt\u00e9 aux voyages et qui soutient parfaitement la t\u00eate. Les bouchons d’oreilles peuvent aussi aider \u00e0 s’isoler des perturbations sonores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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